Какао с молоком и корицей — это не только очень вкусный, но и полезный напиток как для детей, так и для взрослых. А ещё — это мощный антиоксидант. Какао снижает стресс и укрепляет нервную систему. Улучшает концентрацию внимания и память. Это богатый источник магния. Эффективно улучшает настроение. Рекомендуем вам приготовить какао по нашему рецепту, и вы захотите им наслаждаться каждый вечер или каждое утро!
А ещё у нас есть отличный рецепт Тыквенный кофе со взбитыми сливками
Ингредиенты
Порции: –+
- Какао 2 ч. л.
- Сахар-песок 1 ч. л.
- Вода (кипяток) ⅓ ст.
- Молоко коровье по вкусу
- Корица по вкусу
- Соль по вкусу
На порцию
Калории: 81 ккал
Белки: 3.5 г
Жиры: 2.9 г
Углеводы: 10.2 г
Шаги
-
В чашку налить какао и добавить специи. Залить примерно 1/3 стакана кипятка.
-
Тщательно перемешать, чтобы избавиться от комочков.
-
Нагреть молоко в кастрюле. Добавить какао в горячее молоко.
-
Подсластить сахаром. Пить горячим.
По желанию, вы можете добавить в рецепт щепотку имбиря, кардамона, чили, ваниль и взбитые сливки.
