Ингредиенты: Свекла
Калорийность на 100 грамм (кбжу):
1.5 г.
Белки0.1 г.
Жиры8.8 г.
Углеводы43
ккалСвёкла родом из Восточной Европы. Ее культивировали уже в древние времена в пищевых и лечебных целях. Это ценный источник, среди прочего, витаминов В и С и железа.
Свёкла прекрасно подходит для приготовления винегрета, холодного свекольника, красного борща и разнообразных коктейлей. Также рекомендуем попробовать приготовить свеклу в духовке. Таким способом овощ сохраняет все витамины и полезные свойства.
Для справки, Украина является крупнейшим производителем свеклы в Центральной Европе.
Свёкла в микроволновке — быстрый и удобный способ сохранить питательность и вкус овоща. Этот метод приготовления свеклы в микроволновке довольно прост и быстр.
Селедка под шубой классический рецепт. Рецепт приготовления очень прост, главное правильно выбрать продукты. В приготовлении есть маленькие секреты, о
Большинство хозяек часто готовят постный борщ без мяса на ужин и на каждый день. Учитывая мясную природу украинского борща, некоторые считают, что постный
Ароматный борщ — король среди блюд украинской кухни. По такому же рецепту борщ могут приготовить многие, но не у каждого он получится вкусным.
Постный борщ с грибами и черносливом классический рецепт блюда украинской кухни. На Рождество хочется съесть что-то необычное, но при этом не отойти от традиций.
Заправка для борща или еще называют борщевая заправка – очень необходимая консервация на зиму для всех домохозяек. Вкусный борщ можно приготовить зимой
Селедка под шубой — слоеный салат селедка под свеклой. Чаще всего готовят на Новогодний стол. Да и вообще, этот салат самый популярный в нашей кухне.
Свекла на пару легко готовится и подойдет как гарнир для вторых блюд. Паровая свекла порадует и гарантирую, что исчезнет мгновенно со стола.