Овощное пюре из кабачков и моркови — это не только удобное и питательное блюдо для малышей, но и отличный способ ввести разнообразие в их питание. Оно предоставляет важные витамины, минералы и питательные вещества, необходимые для здорового роста и развития детей. Кроме того, овощи помогают детям узнавать новые вкусы и текстуры, что способствует формированию здоровых пищевых привычек с самого раннего возраста.
Сегодня гастрономические прилавки в изобилии готовыми детским питанием для младенцев и малышей. Конечно, такой вариант вполне устраивает многих мам, ведь покупая готовую еду для своих детей, они значительно экономят свое время. Но, правда стоит детское питание прилично. Мы предлагаем не экономить время и ваш бюджет и приготовить полезные и вкусные овощные пюре для отлучения ребенка от груди самостоятельно.
Сегодня мы приготовим домашнее детское пюре из кабачков и моркови. Подробности смотрите ниже в рецепте.
Помните, что внесение новых продуктов в рацион ребенка следует осуществлять постепенно и в соответствии с рекомендациями педиатра.
-
Овощи для питания наших детей будут вариться в воде. Так как морковь варится дольше по сравнению с кабачками, то этот корнеплод подойдет в первую очередь. Морковь очистить от кожурки, нарезать кубиками среднего размера. Перекладываем подготовленный овощ, нарезанный ломтиками в кастрюлю. Поставьте кипятить залив воды. Варить морковные кубики, практически, до готовности. -
Тем временем очистите кабачки. Кожуру срезают, семена также удаляют. Нарезаем кубиками. Выкладываем к моркови кабачковые кубики и продолжаем варить их вместе до готовности.
-
Отваренные овощи перекладываем в чашу измельчителя (блендера) и превращаем в пюре. Если питание предназначено для малышей, не поленитесь дополнительно пропустить кабачково-морковную массу через мелкое сито.
-
Соль нам не нужна! Просто переложите наше домашнее детское пюре из кабачков и моркови в контейнер подходящего размера.
